Tengeri fürdők,
Tengeri fürdők, tulajdonképen nem egyebek, mint konyhasós fürdők, azonban hatásuknál még a konyhasón kivül egyéb tényezők is számításba jönnek. Igy p. a viz hőmérséke, a hullámcsapás, ami a fürdő izgató hatását fokozza és ugy hat, mint az erős zuhany v. némileg mint a massage, továbbá a folytonos légáramlat, ózondús és sós párákkal telt levegő, végül fontos a végtelen viztükör, esetleg a háborgó tenger pszihikai hatása is, különösen idegbetegeknél. A tengerviz mint konyhasós viz erősen izgatja a bőrt, ezáltal vért von el a belső szervektől s emeli a bőr tevékenységét, emeli továbbá az anyagcserét. Javalva van edző kúrák céljából, különösen szellemi túlerőltetés esetén és hosszas betegségek után az üdülés előmozdítására, neuraszténia, ideggyengeség számos alakjainál, skrofulózisnál, vérszegénységnél; nem ajánlatos sziv- és edénybántalmakban szenvedőknél, aggoknál, túlságosan izgatott állapotu idegrendszer esetén. A T. az egyes tengerek szerint is különbözők. Az Északi-tenger a legsósabb (3,0-3,9%), legerősebb hullámverése van, 16-17° R. hőmérsékü, éles, hűvös levegővel, inkább erősebb egyéneknek való. Nevezetesebb fürdők: Helgoland, Sylt, Ostende, Scheveningen és Wight. A Keleti-tenger sótartalma 0,6-2,0% közt ingadozik, tükre sokkal nyugodtabb, hőmérséke 16-18° R., még gyenge egyéneknek is alkalmas. Nevezetes fürdői: Swinemünde, Heringsdorf, Travemünde, Colberg, Zoppot és Kranz. Az Atlanti-oceán sótartalma 2,5-3,3%, hullámcsapása közepes erejü, hőmérséke 20-23° C., fürdői: Biarritz, Arcachon, Ramsgate stb. A legtöbb tengeri fürdő van a Földközi-tenger mellett, melynek sótartalma 0,3-2,6%, hőmérséke 22-27° C., hullámverése alig van, levegője meleg, nedves. Gyenge, üdülőknek is igen alkalmas. Nevezetesebb fürdői: a magyar Fiume és Cirkvenica, továbbá az osztrák Abbazia, Lovrana, Lussin-Piccolo, olasz földön a velencei Lido, Castellamare, Ischia, Franciaországban Nizza, Monaco, Marseille, Cannes, Korzika stb. Nevezetesebb kelléke a T.-nek, hogy alkalmas homokos partja, u. n. Strand-ja is legyen, hol az erős napsütést is mint gyógytényezőt fel szokták használni s hogy a fenék a lábakat nem sértő homokos talajból álljon és csekély eséssel birjon, minek következtében még 100-200 m.-nyire is be lehessen menni a tengerbe a nélkül, hogy az embert a viz elnyelné.
