Súlyzó,
Súlyzó, 0,5-7 kg. súlyu formált vasdarabból álló tornaszer, közepén marokkal átfogható hengerszára és mindkét végén egyforma nagyságu vasgolyó van. A S.-t párosan szokás használni. A S.-gyakorlatoknak fő célna, hgoy a karok mozgásának helyes irányt adjon, vagyis a mozgások bizonytalanságát csökkentse. Éppen ezért csekély mérvü, esetleg fából készült S.-k a leánytornázásnál és a 7-10 éves fiugyermekek tornáztatásánál sikerrel alkalmaztatnak.
